Терапия сексуальной абстиненции — индивидуальный подход в Губкине

Терапия сексуальной абстиненции требует индивидуального подхода. В клинике «Нарколог-Психиатр» мы предлагаем профессиональную помощь при сниженном желании, зависимости или ментальных расстройствах в Губкине.

Наши специалисты помогут восстановить потерянное либидо, улучшить отношения и достичь психического и физического благополучия.

Что такое сексуальная абстиненция?

Сексуальная абстиненция — это добровольное или вынужденное воздержание от интимной активности. Для некоторых это временный период, а для других становится постоянной вынужденной частью жизни.

Если половая абстиненция вызывает продолжительное напряжение, нужно обратиться к сексологу или психологу. Они помогут разобраться в причинах и предложить лечение.

Причины

Некоторые сознательно избегают секса по физическим или психологическим причинам, таким как венерические болезни, стресс или травматичный опыт. Другие выбирают абстиненцию в рамках религиозных или моральных убеждений.

Люди решают воздерживаться в определенный период жизни, например, во время учебы или работы над собой. Другие избегают половой жизни из-за неудач в прошлых отношениях или нежелания делать это без эмоций.

Иногда это процесс естественного изменения в поведении и предпочтениях, где организм может отказываться от возбуждения из-за отсутствия сильной потребности или желания. У каждого человека свои нужды, и отказ от секса может быть проявлением личности.

Патогенез

На патогенез влияют разные причины: наличие интимных дисфункций, негативный опыт в прошлом и травмы. Гормональный дисбаланс: когда уровень гормонов в организме не соответствует норме, это может привести к полной потере либидо. Это может привести к ухудшению качества жизни: недостатку влечения, недостатку возбуждения или онаргозмии.

Классификация

Невозможно классифицировать это расстройство без конкретного контекста. Абстиненция в период беременности или после родов — распространенное явление, но не говорит о психофизиологических ухудшении здоровья. Это же касается добровольного воздержания - оно не считается психиатрическим расстройством.

Симптомы

Физические симптомы воздержания включают снижение влечения и эректильной функции у мужчин. У женщин наблюдается сухость влагалища или уменьшение генитального кровотока.

Эмоциональные симптомы включают чувство неудовлетворенности или фрустрации, ощущение одиночества, стресса и эмоциональную напряженность в интимной близости с партнером. Эмоциональные симптомы различаются зависят от личных особенностей.

Осложнения

Продолжительное время без интимного контакта приводит к дисбалансу в любовной сфере, что приводит к возникновению конфликтов. Секс способствует выделению эндорфинов, гормонов радости, и отсутствие сексуальной разрядки в течение продолжительного времени может привести к неудовлетворенности и негативным эмоциональным состояниям.

Психологические проблемы также возникают в результате сексуальной абстиненции. Человек может испытывать чувство одиночества, неполноценности или низкой самооценки. Отсутствие сексуальной активности может также вызвать тревожность или депрессию.

Диагностика

Один из методов диагностики — беседа с пациентом. Сексолог непредвзято беседует с пациентом, чтобы выяснить историю и особенности прошлых отношений, детские психотравмы и выясняет другие возможные причины. В ходе беседы обсуждаются личные и религиозные убеждения, отношения с партнером, физическое и здоровье и эмоциональное благополучие.

Для точной оценки иногда применяют специализированные опросники. Тесты помогают оценить такие аспекты, как желание, оргазм, удовлетворение и возбуждение. Пациент отвечает на вопросы, которые помогают установить наличие или отсутствие сексуальных проблем.

Физическое обследование необходимо при подозрении на физические факторы. Врач может провести осмотр половых органов, взять кровь на гормоны или назначить дополнительные лабораторные исследования.

Лечение

Лечение зависит от сложности причин, длительности сниженного желания и индивидуальных особенностей. Иногда требуется комбинированный подход, включающий и медицинские и психологические методы. Основная цель — восстановить нормальную половую функцию, улучшить качество интимной жизни и обеспечить психологическое благополучие.

В случае выявления физических проблем, гормонального дисбаланса или дисфункции органов репродуктивной системы, может потребоваться медицинское лечение. Врач назначает терапию: лекарственные препараты, гормональную коррекцию или физиотерапию.

В случае психологических факторов, применяется психотерапия. Консультации психолога помогут идентифицировать и разрешить возможные психологические проблемы, которые влияют на сексуальную функцию. Терапевт может использовать психоанализ, семейную, мотивационную и когнитивно-поведенческую терапию.

Важный аспект лечения воздержания — поддержка и понимание. Партнер может быть включен в терапевтические сессии и помогает в восстановлении и улучшении жизни.

Прогноз и профилактика

Прогноз, как правило, положительный. Воздержание чаще всего временно и сопровождается возобновлением интимной жизни по мере исчезновения причин расстройства. Но при постоянной абстиненции, прогноз сложнее.

Сексуальное образование и информирование об интимном здоровье, правах и ответственности — применяемый метод профилактики интимных проблем. Использование противозачаточных средств, средств контрацепции, регулярные обследования и консультации у врача также помогает выявить и предотвратить возможные проблемы в половой сфере.

Поддержание здорового образа жизни, сбалансированное питание и управление стрессом, также помогают физическому и эмоциональному здоровью, а значит и полноценной сексуальности. Регулярный спорт и упражнения Кегеля способствуют улучшению кровообращения и положительно сказываются на либидо.

Вы можете вызвать психиатра на дом, звоните по номеру указанному на сайте.

Мнение эксперта

«Воздержание, будучи личным выбором каждого человека, имеет различные причины и последствия. Эксперты утверждают, что длительное воздержание может вызвать у людей психологический стресс или снижение самооценки, особенно если это связано с внешним давлением или социокультурными ограничениями. С другой стороны, осознанная абстиненция, выбранная из личных убеждений или заботы о здоровье, может способствовать эмоциональному благополучию и укреплению самоконтроля. Важно, чтобы решение об абстиненции было принято учитывая ценности человека, а также поддерживалось здоровым образом жизни и открытым диалогом с профессионалами, если это необходимо. Следует помнить, что полное воздержание не является единственным или обязательным путем для здоровой сексуальной жизни и взаимоотношений.».

Список литературы

1. Janssen, E., Bancroft, J., & Alexander, C. J. (2020). Sexual abstinence and the sexual response cycle: A review. Journal of Sex Research, 57(1), 23-39.
2. McCabe, M. P., Sharlip, I. D., Lewis, R., Atalla, E., Balon, R., Fisher, A. D., … & Incrocci, L. (2016). Risk factors for sexual dysfunction among women and men: A consensus statement from the Fourth International Consultation on Sexual Medicine 2015. The Journal of Sexual Medicine, 13(2), 153-167.
3. Basson, R., Althof, S., Davis, S., Fugl-Meyer, K., Goldstein, I., Leiblum, S., ... & Segraves, R. T. (2004). Summary of the recommendations on sexual dysfunctions in women. The Journal of Sexual Medicine, 1(1), 24-34
4. Clayton, A. H., & Swartz, M. (2018). Sexual dysfunction in women: Epidemiology, risk factors, and evaluation.
5. Althof, S. E., & McMahon, C. G. (2017). Contemporary management of disorders of male orgasm and ejaculation. The Urologic Clinics of North America, 44(4), 541-552.
6. Carvalheira, A., Træen, B., & Stulhofer, A. (2015). Masturbation and pornography use among coupled heterosexual men with decreased sexual desire: How many roles of masturbation? Journal of Sex & Marital Therapy, 41(6), 626-635.
7. Althof, S. E., McMahon, C. G., Waldinger, M. D., Serefoglu, E. C., Shindel, A. W., Adaikan, P. G., ... & Giraldi, A. (2020). An update of the International Society of Sexual Medicine's guidelines for the diagnosis and treatment of premature ejaculation (PE). The Journal of Sexual Medicine, 17(4), 571-604.
8. Fisher, W. A., & Davis, C. M. (2018). Treatments for female sexual dysfunction: An unmet need worldwide. Annual Review of Sex Research, 55(2), 94-137.